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150419
2015/05/11 0:22
に 高井英克 が投稿
[
2015/05/11 2:12
に更新しました ]
乾物のお好み焼き
刻み海苔、かつお節、胡麻 ちりめんじゃこ 野沢菜を具材にしたお好み焼き
ちょっともの足りなさもありますが
身体に良い おやつとしてでもいいですね。
★彩野菜の南蛮漬け
蓮根 かぼちゃ 茄子 パプリカ インゲンを素揚げして
水 醤油 砂糖 酢 鷹の爪を合わせた南蛮地に漬け込みます。
色合いがとっても綺麗でした。
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