秋刀魚の唐揚げ 夏仕立て 涼やかな揚げ物料理です。 醤油と酒 生姜汁に浸したさんまを片栗粉をつけて揚げます。  トマト オクラ 茄子 玉ねぎ セロリ パセリの夏野菜で野菜ダレを作り 揚げた秋刀魚にかけました。  さっぱりして美味しいです。  ★ほうれん草梅ドレッシング サラダほうれん草を梅干し オリーブオイルでからめたサラダ。 松の実、じゃこを混ぜ合わせました。  |
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1506082015/07/02 20:39 に 高井英克 が投稿 [ 2015/07/02 20:41 に更新しました ]
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