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160914

2016/09/18 19:28 に 高井英克 が投稿

秋刀魚梅じそ巻きフライ


三枚におろした秋刀魚に梅を塗り紫蘇で巻いたうまさが伝わるフライです。


見た目も綺麗！！
鯵や鰯で作ってもGOOD!!


★湯葉サラダ

千切り野菜とかりっと揚げたゆばに豆腐ドレッシングをかけていただきます。
とってもヘルシーなサラダです。


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