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161020
2016/10/22 18:08
に 高井英克 が投稿
アボカド牛巻き
アボカドを牛肉でまいて焼いた一品。
とろける肉巻きです。
巻いたら塩、胡椒し、小麦粉をまぶして焼いていきます。
照り焼きにし、こっくりと仕上げてパセリを散らしました。
★刺身タラコ和え
刺身を煮きり酒 味醂、出汁醤油、ほぐしタラコで和えて
茹で野菜と共にいただきます。
お茶漬けにしても美味しいですよ。
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