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170617

2017/06/19 5:17 に 高井英克 が投稿

にらつくね


刻んだニラをたっぷりと加えたスタミナ満点のつくね。
これから暑くなる日にはぴったりの一品!!


食べやすい照り焼き仕立てに。



★いんげんとオクラの胡麻和え

初夏においしい野菜インゲンとオクラ。
ポン酢仕立ての胡麻和えに
夏はさっぱり味仕立てるのが一番旨し!!




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