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210911

2021/09/10 18:26 に 高井英克 が投稿

★マッシュルームバンバーグ 根菜サラダ添え


湯通しして火を入りやすくしたカジキ、長芋、レンコン ごぼう エリンギをニンニクオイルでポン酢炒めに。

マッシュルームにひき肉をくっつけた煮込みハンバーグ。

根菜ポン酢炒めはシャキシャキ水菜と合わせてサラダに。
マッシュルームハンバーグはトマトソース味。


★根菜混ぜごはん

根菜サラダはごはんと混ぜ合わせてもGood!!

削りがつおを添えて完成です。

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